Un gardien dans le grand but et 2 petits buts sur les côtés.Coupelles/plots - ballons - 1 grand but - chasublesA passe à B qui donne en une touche dans la profondeur pour C.Terrain : 2 surfaces de réparation séparées par 3 portes (2m50).Si la passe est donnée dans une des portes extérieures, un deuxième joueur de l'équipe apporte une solution pour réceptionner le centre.

Thème de la séance :Accélérer le jeu Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Nombre de joueurs :12 joueurs +2 gardiens MAX Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels : 4 constrits foot, 4 plots et 1 but amovible Raison de la séance :Remises et Déviations Cet exercice de foot va permettre de travailler le 1 touche de balle. Copyright © Tous droits réservés à foot-entrainements.fr - Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Jaune lui passe le ballon.Dans une zone de 10x10m, 3 Rouges dans les coins du carré et 1 Bleu au milieu. Mais ici je voulais présenter cet exercice sous forme de compétition entre deux équipes.Placez 2 zones au centre où les joueurs présents vont devoir réaliser une remise et ensuite aller marquer. A passe à B qui lui remet en une touche dans la course. Bien sur cela est réalisable avec un seul groupe de joueurs.

Dans une zone de 10x10m, 3 Rouges dans … Un carré de 2x2m dans chaque coin.Dans un terrain (2x surface de réparation), 3 Bleus attaquent 2 Rouges.Coupelles/plots - ballons - 2 grands buts - chasubles4 contre 2 dans une zone du terrain et 1 contre 1 dans l'autre zone.Au milieu d'un terrain de 20x20m, 3 piquets forment 3 buts (3m de large et hauteur des piquets) défendus par un gardien.2 contre 2 au milieu et 2 joueurs de chaque équipe dans les coins du terrain (15x15m).A passe à B qui passe à C. A passe dans le dos de B et reçoit la passe de C dans la course. Objectif : jeu en déviation avec enchaînement. Description. L'équipe tente de faire 10 passes de suite sans se faire prendre le ballon en utilisant les joueurs en appui sur le côté .

Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait. Ici vous allez rechercher avec vos joueurs le fait de vouloir être explosif à chaque attaque. Trop souvent cela paraît compliquer de travailler en 1 touche de balle alors que cela peut tellement permettre à votre équipe d’être décisif.

B passe à A qui lui remet en une touche.Coupelles/plots - ballons - 2 grands buts - 3 piquetsTerrain de 30x30m avec 2 petits buts de chaque côté.Coupelles/plots - ballons - 4 petits buts - chasublesDans la surface de réparation. C passe à D.Dos au but, Bleu fait un appel contre-appel.

Les joueurs doivent réussir à faire des passes courtes en une touche de balle voir 2 touches. 4 c 4 avec 4 appuis par équipe placés sur les côtés. Le jouer en appui n'a le droit qu' à 2 touches de balle

B passe à A qui lui remet en une touche.Coupelles/plots - ballons - 2 grands buts - 2 piquetsA passe dans la profondeur pour B puis court vers le but.4 contre 4 sur un terrain de 25x25m.

Cet exercice de foot va permettre de travailler le 1 touche de balle. Thèmes/Objectifs Jeu en une touche de balle Remise dans la course Une-deux. Logiquement les joueurs sont réfractaire aux jeux en une ou deux touches de balle, mais souvent c’est parce qu’ils ne le maîtrisent pas… l’exercice permettra de les aider à réussir et à maîtriser le jeu rapide.Réalisez 2 équipes. Jaune lui passe le ballon.Dos au but, Bleu fait un appel contre-appel. Réalisez une zone de jeu dans l’axe du but avec un un but amovible secondaire. A passe à B qui remet dans la course de A qui passe à C. A retourne à son plot.A fait appel contre-appel. Terrain 30 x 30 m. 4 équipes de 4. A passe à C et continue sa course vers C.4 contre 2 dans une zone du terrain et 1 contre 1 dans l'autre zone.Au milieu d'un terrain de 20x20m, 3 piquets forment 3 buts (3m de large et hauteur des piquets) défendus par un gardien.2 contre 2 au milieu et 2 joueurs de chaque équipe dans les coins du terrain (15x15m).Copyright © Atomize Software 2015 - Tous droits réservés. Il faudra qu’ils soient motivés et concentrés pour mettre de l’intensité dans l’exercice. A et B ont un ballon.Dos au but, Bleu fait un appel contre-appel.

Si vous pouvez réaliser deux équipes pour avoir l’esprit de compétitions entre deux groupe alors pensez à compter les points.

Ici les bleus et les oranges partent en même temps, ils doivent trouver l’appui dans l’axe qui va remiser en une touche de balle. L’atelier est réalisable dès lors vous avez 3 joueurs. Dans cet exercice de foot, il faudra que les joueurs soit réactif et y mettent du rythme pour que cela soit optimal. A son tour le joueur de la première passe va devoir en 1 touche la mettre dans la profondeur pour  le joueur à l’initiative du une deux. Ici Orange et Bleu. Exercice de football : Combinaison de passes + remise (Adapté pour les U15 jusqu'aux séniors) par Soccer-Trainer Online le 02/04/2015. Jaune lui passe le ballon.Bleu a 2 touches de balle : contrôle en pivot + passe. Ce dernier devra terminer l’action par une frappe en 2 touches max de façon à maintenir à l’esprit le fait de limiter les touches de balles (souvent inutiles ceci dit en passant).Le premier passeur devient dans la foulée le joueur placé au centre. Déroulement .

Augmenter/diminuer la distance entre les plots éloignésB fait un appel contre-appel vers A qui lui passe le ballon dans les pieds.A fait appel contre-appel. Raison de la séance : Coordination pour réception et remise de passe.